مترو «کلاس احیای قلب» شد؛ ماجرا چیست؟

ماجرای آموزش احیای قلبی در متروهای تهران چیست؟ قرار است چه چیزی به شهروندان در حمل و نقل زیرزمینی پایتخت آموزش داده شود؟ این ویدئو را ببینید.
کد خبر 1070118 انتشار برای اولین بار؛ کمپ مخفیانه آمریکا در کویت بعد از حملات ایران | ویدئو ویدیویی از لحظه وحشتناک انفجار در ریاض پس از اصابت موشک‌های یمن وضعیت آتش در ریاض عربستان پس از حمله + فیلم لحظه حمله پهپادی به بنادر؛ پایتخت هم هدف قرار گرفت + ویدئو | جزئیات حملات روسیه به اوکراین جدیدترین خبر درباره تفاهمنامه آمریکا و ایران + ویدئو | سخنگوی وزارت کشور: میانجیگری برای بازگشت آمریکا به تفاهمنامه ادامه دارد اولین تصاویر از عاملان قتل زن ۲۶ساله + ویدئو | ماجرا چه بود؟ ویدئویی از حسین پدران قبل از اعدام؛ افسر سرویس در واتساپ با من ارتباط گرفت | انگیزه ام پول بود! یافته‌های شگفت‌انگیز یک شبیه‌سازی ۱۰۰۰ساله | تمدن بشر چقدر دوام می‌آورد؟ بیمه سلامت مکمل دارویی این گروه‌ها را رایگان تامین می‌کند بعد از انقلاب گفتند با فردین و ملک‌مطیعی باید همبازی شوی که انصراف دادم | این فیلم رکورد زد اما پایین کشیده شد جای خالی افق کوروش، جانبو و یاران دریان ..

Continue reading

آلو خشک را صبح بخوریم یا شب؟؛ بهترین زمان برای رفع یبوست و بهبود گوارش

آلو خشک یا آلو بخارا بیشتر به‌دلیل اثر ملین و کمک به رفع یبوست شناخته می‌شود، اما برخلاف تصور، ساعت مشخصی از روز به‌عنوان بهترین زمان مصرف آن تعیین نشده است. آلو خشک می‌تواند به حرکت بهتر روده کمک کند و برای جلوگیری از نفخ، مصرف آن در ساعات ابتدایی روز انتخاب مناسب‌تری خواهد بود.
به گزارش همشهری آنلاین، آلو خشک یکی از خوراکی‌های شناخته‌شده برای کمک به رفع یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش است، اما برخلاف تصور، زمان مشخصی از روز برای مصرف آن به‌عنوان بهترین زمان شناخته نشده است. متخصصان می‌گویند مصرف منظم آلو خشک اهمیت بیشتری دارد و افرادی که پس از خوردن آن دچار نفخ می‌شوند، بهتر است آن را در ساعات ابتدایی روز مصرف کنند.
بهترین زمان مشخصی برای مصرف آلو خشک با هدف بهبود عملکرد دستگاه گوارش وجود ندارد، اما مصرف آن در ساعات ابتدایی روز می‌تواند برای افرادی که دچار نفخ یا ناراحتی گوارشی می‌شوند، انتخاب مناسب‌تری باشد.
سلامت نیوز نوشت: آلو خشک یا همان آلو بخارا، بیشتر به دلیل تأثیر آن بر سلامت دستگاه گوارش شناخته می‌شود. این ماده غذایی علاوه بر کمک به رفع یبوست، به دلیل داشتن فیبر و سوربی..

Continue reading